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大型名器商品訊息簡述:
中秋月餅含糖高 嘉基營養師：適量聰明吃熱量不爆表
中秋節一到，各種好吃的月餅總是讓人一口接一口欲罷不能，但是您知道月餅的含糖量驚人，一不小心吃太多可是把好多糖吃進肚子裡去，不節制的下場輕則變胖，重則三高控制不佳，造成身體的負擔。避免身體「秋」後算帳，只要掌握四原則，讓您適量聰明吃熱量不爆表。
嘉義基督教醫院營養科主任張靜芬表示，國人常吃的月餅為了好吃口感常常添加了高糖、高油脂原料，在眾多種類月餅中以含蛋黃的大型廣式月餅含糖量最高，一顆約含有19顆方糖，熱量也是爆表的超過1000大卡，約等於接近一次吃下四碗白飯的熱量，一個正常成人一次吃兩顆就超過一天所需熱量，其他月餅如蛋黃酥、綠豆椪、冰淇淋月餅、鳳梨酥等也都含有3-6顆方糖不等的糖，而現代人吃月餅也習慣搭配含糖飲料再加上烤肉，更增加攝取更多糖份到身體裡的機會，對於有血糖、血脂、血壓等慢性病的民眾常常會在這段時間因為飲食而失控。
張靜芬指出，只要掌握四個「愛」的原則，健康吃月餅其實並不難:
一、愛「分享」:一個月餅切成小塊與親友共享，每種口味吃一點，共同享受美食又不過量。
二、愛「青菜」:中秋飲食常常缺少高纖維的蔬果，搭配蔬果能攝取多種對人體有益的維生素還有纖維，健康不易胖。
三、愛「喝水或無糖茶飲」:水或無糖茶飲可以去油解膩並增加胃的飽足感，且對身體無負擔，是減少過量攝取的好幫手喔!
四、愛「運動」:吃完月餅或烤肉後，與家人到附近的公園或學校操場散散步同時欣賞一輪中秋滿月，更有中秋氣氛。
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浪漫的代價...飛機上被求婚 空姐遭解雇
空姐男友在飛機上浪漫求婚，不料卻害她被公司解雇!事發在今年五月時，一班從陝西西安飛往寧夏銀川的班機，飛機才起飛半小時，焦姓空服員的男友突然捧著鮮花，拿著戒指下跪求婚，當時這段求婚影片還引發網友討論，但事後這名空姐被公司認為引起乘客騷動，對旅客生命安全不負責，馬上將她解雇。
波多野結衣奶
飛機上，男子單膝下跪，拿著戒指突然對著空姐求婚。空姐男友的浪漫舉動引起機上乘客歡呼，紛紛幫忙用手機錄下這感動時刻，並且轉發到網路上，空姐十分驚喜點頭答應，空姐拿起機上廣播，謝謝機上的乘客給予祝福，但香港媒體報導這名空姐下飛機後，馬上被公司解雇。
浪漫求婚發生在今年5月19日，陝西西安飛往寧夏銀川的班機，飛機才起飛半個小時，男子就拿著鮮花戒指求婚，事後空姐立刻遭到主管約談，認為她對乘客生命安全極度不負責。網路留言相當兩極，有人認為空姐是被求婚不是主動求婚，如果真的危及航班安全，機長不立刻阻止，難道不必負責嗎？也有人認為用麥克風廣播，濫用公司資源。
還說機艙內玩不得的，一玩飛行規矩就完了，對班機安全的確造成負面影響，乘客與空姐沉浸在浪漫的氛圍裡，但萬萬沒想到男友的求婚計畫，竟然賠了自己工作。
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